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Aigle 4 le 12.06.2019

OC GIF VTT - 12/06/2019 - Les retraités / St Rémy - La Madeleine - St Lambert - Magny village - ChâteaufortVTT

OC GIF VTT - 12/06/2019 - Les retraités / St Rémy - La Madeleine - St Lambert - Magny village - Châteaufort
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3D
29 km
+294 m/-294 m
02:20

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

29.03 km
1649 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
294 m
294 m
173 m
64 m
115 m

Date et durée

12 juin 2019
09:04
12 juin 2019
11:36
02:31:56
02:20:46
00:11:10

Vitesses et denivelés horaires

12.4 km/h
Détail »

38 km/h
au km 27.9

388 m/h
0h28m13s

-685 m/h
0h15m17s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

63 Watts
2h20m46s

511 Cal
218 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:20:1950 - 99 w00:54:22100 - 149 w00:25:12150 - 199 w00:06:08

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s193 watts1m182 watts2m158 watts5m126 watts10m114 watts20m101 watts40m93 watts1h89 watts

Plus

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7510624 [Légende]
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2215OT - Forêt de Rambouillet / PNR de la Haute Vallee de Chevreuse 2315OT - Palaiseau / Arpajon / Forêt de Verrieres
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