L'automne arrive...
16 participants pour un circuit de 26 km en forêt de Porcelette-Saint-Avold
Actions 3D 25.9 km
+616 m/-627 m
01:59
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Longueur et nombre de points 25.94 km
1451 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
615 m
628 m
282 m
182 m
237 m
Date et durée 07 octobre 2016 13:55
07 octobre 2016 16:38
02:42:43
01:59:50
00:42:53
Vitesses et denivelés horaires 13 km/hDétail »
51.6 km/hau km 11.3
789 m/h0h28m16s
-761 m/h0h30m43s
km Temps Vitesse Pause 1 08'43" 6.9 km/h 15'15" 2 04'45" 12.6 km/h 3 04'18" 14 km/h 4 04'18" 14 km/h 02'47" 5 04'07" 14.6 km/h 6 04'24" 13.6 km/h 05'35" 7 05'09" 11.7 km/h 8 05'15" 11.4 km/h 9 06'02" 10 km/h 10 03'59" 15 km/h 11 04'08" 14.5 km/h 04'13" 12 03'15" 18.5 km/h 13 04'20" 13.9 km/h 14 04'02" 14.9 km/h 15 03'57" 15.2 km/h 04'37" 16 03'34" 16.9 km/h 17 05'07" 11.7 km/h 07'41" 18 04'47" 12.6 km/h 19 05'18" 11.3 km/h 02'45" 20 03'48" 15.8 km/h 21 03'15" 18.4 km/h 22 05'39" 10.6 km/h 23 03'20" 18 km/h 24 05'15" 11.4 km/h 25 03'46" 16 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 74 Watts1h59m50s
511 Cal256 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:16:19 50 - 99 w 00:20:23 100 - 149 w 00:09:59 150 - 199 w 00:08:36 200 - 249 w 00:05:48 250 - 299 w 00:03:58 300 - 349 w 00:01:29 + 350 w 00:02:40
Puissances max fournies 100w 200w 300w 400w 500w 600w w 30s 591 watts 1m 535 watts 2m 481 watts 5m 314 watts 10m 248 watts 20m 218 watts 40m 172 watts 1h 158 watts
Plus Affichée 855 fois et téléchargée 57 fois depuis le 07.04.20 15:25
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