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Rainer le 29.03.2019

Tour de l'Etang du Bolmon

Démarrage depuis le Jaï. On rejoint le GR 2013 par la Rue Comté de la Bourdonnais Bertrand.
Puis, on suit le pourtour du Bolmon en évitant autant que faire se peut les routes.
Sur le retour par le lagon de la plage du Jaï, nous avons longé l?Étang de Berre, mais il est également possible de longer l?Étang du Bolmon par un sentier plus adapté à la randonnée qu'au vélo.

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3D

18.9 km

+16 m/-17 m

01:25

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

18.94 km

538 pts

Denivelé et altitude

16 m

17 m

18 m

1 m

4 m

Date et durée

29 mars 2019
10:51

29 mars 2019
12:21

01:29:41

01:25:49

00:03:52

Vitesses et denivelés horaires

13.2 km/h
Détail »

38.1 km/h
au km 12.3

351 m/h
0h01m22s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

45 Watts
1h25m49s

222 Cal
155 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 2745 fois et téléchargée 237 fois depuis le 07.04.20 15:25

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