83 - D+ Rougiers Piégu Capelette Castrum
2021-11-28
Actions 3D
14.8 km

+610 m/-558 m

04:19
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Longueur et nombre de points

14.79 km

1392 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points

609 m

559 m

677 m

334 m

538 m
Date et durée

28 novembre 2021
09:34

28 novembre 2021
15:58

06:24:28

04:19:40

02:04:48
Vitesses et denivelés horaires

3.4 km/h
Détail »

8.7 km/h
au km 6.6

335 m/h
1h36m08s

-285 m/h
1h36m27s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'43" | 4.1 km/h | 05'12" |
| 2 | 20'36" | 2.9 km/h | |
| 3 | 30'34" | 2 km/h | 20'57" |
| 4 | 14'41" | 4.1 km/h | |
| 5 | 12'51" | 4.7 km/h | 03'41" |
| 6 | 17'47" | 3.4 km/h | 37'04" |
| 7 | 13'34" | 4.4 km/h | |
| 8 | 18'38" | 3.2 km/h | 06'17" |
| 9 | 20'50" | 2.9 km/h | 08'48" |
| 10 | 15'14" | 3.9 km/h | |
| 11 | 15'11" | 4 km/h | 21'03" |
| 12 | 11'11" | 5.4 km/h | 02'34" |
| 13 | 14'49" | 4 km/h | 02'00" |
| 14 | 25'13" | 2.4 km/h | 16'38" |
Dépense calorique (estimation)

573 Cal
132 Cal/h
Plus

Affichée 200 fois et téléchargée 48 fois depuis le 28.11.21 22:00
KME
22.7 kilomètres effort
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