Grenami:
belle journée, frais au départ, puis chaud en haut.
montée progressive et raide vers le col du Fauge.
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14.9 km

+803 m/-800 m

04:55
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Longueur et nombre de points

14.85 km

1990 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

802 m

800 m

963 m

177 m

495 m
Date et durée

21 octobre 2016
09:27

21 octobre 2016
16:06

06:39:16

04:55:44

01:43:32
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

5.9 km/h
au km 2.2

373 m/h
2h02m44s

-351 m/h
2h11m02s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'09" | 3.7 km/h | 05'29" |
| 2 | 19'08" | 3.1 km/h | |
| 3 | 13'31" | 4.4 km/h | |
| 4 | 14'04" | 4.3 km/h | 03'13" |
| 5 | 23'10" | 2.6 km/h | 03'01" |
| 6 | 34'08" | 1.8 km/h | 26'54" |
| 7 | 29'38" | 2 km/h | 56'48" |
| 8 | 25'33" | 2.3 km/h | |
| 9 | 16'03" | 3.7 km/h | |
| 10 | 19'56" | 3 km/h | |
| 11 | 16'08" | 3.7 km/h | 08'07" |
| 12 | 16'19" | 3.7 km/h | |
| 13 | 22'24" | 2.7 km/h | |
| 14 | 16'46" | 3.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

735 Cal
149 Cal/h
Plus

Affichée 781 fois et téléchargée 59 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
25.5 kilomètres effort
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