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17.6 km

+176 m/-175 m

03:51
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Longueur et nombre de points

17.6 km

13805 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

176 m

176 m

107 m

47 m

71 m
Date et durée

16 mars 2023
10:35

16 mars 2023
15:03

04:27:42

03:51:57

00:35:45
Vitesses et denivelés horaires

4.6 km/h
Détail »

5.8 km/h
au km 9.9

225 m/h
0h39m03s

-244 m/h
0h25m29s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'23" | 4.5 km/h | 01'47" |
| 2 | 12'23" | 4.8 km/h | |
| 3 | 13'19" | 4.5 km/h | |
| 4 | 12'28" | 4.8 km/h | 01'43" |
| 5 | 12'27" | 4.8 km/h | |
| 6 | 15'24" | 3.9 km/h | 01'58" |
| 7 | 12'35" | 4.8 km/h | |
| 8 | 12'43" | 4.7 km/h | |
| 9 | 13'22" | 4.5 km/h | 20'44" |
| 10 | 11'18" | 5.3 km/h | |
| 11 | 12'09" | 4.9 km/h | |
| 12 | 15'46" | 3.8 km/h | 05'29" |
| 13 | 12'54" | 4.7 km/h | |
| 14 | 13'12" | 4.5 km/h | |
| 15 | 13'45" | 4.4 km/h | 02'07" |
| 16 | 13'50" | 4.3 km/h | |
| 17 | 11'22" | 5.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

398 Cal
103 Cal/h
Plus

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