fond de gabrielle plus le bois de cognus
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16.9 km

+685 m/-572 m

04:14
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Longueur et nombre de points

16.94 km

1213 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

684 m

572 m

342 m

18 m

271 m
Date et durée

11 septembre 2020
13:00

11 septembre 2020
19:48

06:48:22

04:14:56

02:33:26
Vitesses et denivelés horaires

4 km/h
Détail »

6.9 km/h
au km 0.4

347 m/h
1h29m32s

-303 m/h
1h33m25s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'39" | 4.1 km/h | |
| 2 | 14'55" | 4 km/h | |
| 3 | 14'30" | 4.1 km/h | |
| 4 | 14'45" | 4.1 km/h | |
| 5 | 13'41" | 4.4 km/h | |
| 6 | 13'52" | 4.3 km/h | |
| 7 | 15'11" | 4 km/h | 08'41" |
| 8 | 15'57" | 3.8 km/h | |
| 9 | 15'58" | 3.8 km/h | 09'26" |
| 10 | 15'36" | 3.8 km/h | |
| 11 | 14'51" | 4 km/h | |
| 12 | 15'01" | 4 km/h | |
| 13 | 16'53" | 3.6 km/h | 07'03" |
| 14 | 14'32" | 4.1 km/h | |
| 15 | 14'53" | 4 km/h | |
| 16 | 14'49" | 4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

710 Cal
167 Cal/h
Plus

Affichée 229 fois et téléchargée 24 fois depuis le 11.09.20 19:55
KME
25.7 kilomètres effort
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