départ Parking rocher canon
Actions 3D 30.6 km
+590 m/-587 m
03:42
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Segments Association des segments
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Longueur et nombre de points 30.63 km
12388 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
589 m
588 m
160 m
94 m
128 m
Date et durée 15 mars 2020 08:46
15 mars 2020 13:03
04:17:12
03:42:58
00:34:14
Vitesses et denivelés horaires 8.2 km/hDétail »
31.2 km/hau km 25.2
381 m/h1h18m16s
-685 m/h0h43m19s
km Temps Vitesse Pause 1 05'55" 10.2 km/h 2 06'01" 10 km/h 3 04'43" 12.7 km/h 4 04'46" 12.6 km/h 5 04'13" 14.2 km/h 6 03'57" 15.2 km/h 7 07'57" 7.5 km/h 8 06'07" 9.8 km/h 9 05'20" 11.3 km/h 10 08'24" 7.1 km/h 06'02" 11 03'48" 15.8 km/h 12 07'35" 7.9 km/h 01'17" 13 10'44" 5.6 km/h 14 09'36" 6.3 km/h 15 06'45" 8.9 km/h 16 09'16" 6.5 km/h 04'57" 17 08'33" 7 km/h 10'06" 18 06'07" 9.8 km/h 19 05'18" 11.3 km/h 20 09'57" 6 km/h 21 09'52" 6.1 km/h 22 16'29" 3.6 km/h 23 09'54" 6.1 km/h 24 08'53" 6.8 km/h 10'22" 25 07'56" 7.6 km/h 01'30" 26 07'23" 8.1 km/h 27 07'12" 8.3 km/h 28 08'59" 6.7 km/h 29 04'15" 14.1 km/h 30 04'07" 14.6 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 56 Watts3h42m58s
719 Cal193 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:31:42 50 - 99 w 00:53:28 100 - 149 w 00:38:12 150 - 199 w 00:16:02 200 - 249 w 00:00:51
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 219 watts 1m 208 watts 2m 191 watts 5m 156 watts 10m 116 watts 20m 107 watts 40m 101 watts 1h 88 watts
Plus Affichée 562 fois et téléchargée 56 fois depuis le 15.05.20 22:56
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