Rando hivernale menée par Thierry
dénivelé et bon rythme de marche en groupe restreint
Visite de la splendide église de Boissy à l'arrivée
Elle vaut vraiment le détour (se renseigner avant la visite pour en connaitre les modalités)
Actions 3D
28.7 km

+418 m/-420 m

05:44
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Longueur et nombre de points

28.73 km

4360 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

417 m

421 m

152 m

66 m

104 m
Date et durée

12 janvier 2022
09:26

12 janvier 2022
16:23

06:56:26

05:44:24

01:12:02
Vitesses et denivelés horaires

5 km/h
Détail »

6.1 km/h
au km 27.2

304 m/h
0h52m32s

-316 m/h
1h04m32s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'54" | 4.3 km/h | 05'36" |
| 2 | 11'27" | 5.2 km/h | |
| 3 | 10'36" | 5.7 km/h | |
| 4 | 12'46" | 4.7 km/h | |
| 5 | 12'34" | 4.8 km/h | 04'44" |
| 6 | 12'32" | 4.8 km/h | |
| 7 | 11'56" | 5 km/h | |
| 8 | 10'55" | 5.5 km/h | |
| 9 | 11'38" | 5.2 km/h | 13'15" |
| 10 | 10'56" | 5.5 km/h | |
| 11 | 10'55" | 5.5 km/h | |
| 12 | 11'32" | 5.2 km/h | |
| 13 | 12'20" | 4.9 km/h | 36'52" |
| 14 | 11'59" | 5 km/h | |
| 15 | 11'01" | 5.4 km/h | |
| 16 | 11'33" | 5.2 km/h | |
| 17 | 11'52" | 5.1 km/h | |
| 18 | 12'57" | 4.6 km/h | 01'57" |
| 19 | 12'47" | 4.7 km/h | 04'47" |
| 20 | 12'12" | 4.9 km/h | |
| 21 | 13'45" | 4.4 km/h | |
| 22 | 10'53" | 5.5 km/h | |
| 23 | 11'34" | 5.2 km/h | |
| 24 | 11'41" | 5.1 km/h | 03'07" |
| 25 | 11'59" | 5 km/h | |
| 26 | 11'08" | 5.4 km/h | |
| 27 | 11'05" | 5.4 km/h | |
| 28 | 15'09" | 4 km/h | 01'44" |
Dépense calorique (estimation)

756 Cal
132 Cal/h
Plus

Affichée 488 fois et téléchargée 28 fois depuis le 20.01.22 09:20
KME
34.3 kilomètres effort
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