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19.8 km

+357 m/-356 m

06:38
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Longueur et nombre de points

19.84 km

552 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

356 m

356 m

261 m

93 m

150 m
Date et durée

30 octobre 2023
18:43

31 octobre 2023
01:22

06:38:58
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

3 km/h
au km 0.2

165 m/h
1h50m25s

-215 m/h
1h18m25s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'00" | 3 km/h | |
| 2 | 20'00" | 3 km/h | |
| 3 | 19'58" | 3 km/h | |
| 4 | 20'00" | 3 km/h | |
| 5 | 19'58" | 3 km/h | |
| 6 | 20'26" | 2.9 km/h | |
| 7 | 20'13" | 3 km/h | |
| 8 | 20'46" | 2.9 km/h | |
| 9 | 20'28" | 2.9 km/h | |
| 10 | 20'05" | 3 km/h | |
| 11 | 20'05" | 3 km/h | |
| 12 | 19'57" | 3 km/h | |
| 13 | 19'54" | 3 km/h | |
| 14 | 20'01" | 3 km/h | |
| 15 | 20'10" | 3 km/h | |
| 16 | 19'56" | 3 km/h | |
| 17 | 20'10" | 3 km/h | |
| 18 | 20'13" | 3 km/h | |
| 19 | 19'59" | 3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

370 Cal
56 Cal/h
Plus

Affichée 837 fois et téléchargée 95 fois depuis le 30.10.23 18:47
KME
24.6 kilomètres effort
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