Actions 3D 88.2 km
+1126 m/-1110 m
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Longueur et nombre de points 88.16 km
16536 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1125 m
1111 m
607 m
298 m
446 m
Date et durée 09 mars 2022
09 mars 2022
04:44:18
04:40:28
00:03:50
Vitesses et denivelés horaires 18.9 km/hDétail »
49.3 km/hau km 49.2
647 m/h1h19m49s
-1657 m/h0h29m38s
km Temps Vitesse Pause 1 03'27" 17.4 km/h 2 03'49" 15.7 km/h 3 02'14" 26.8 km/h 4 02'27" 24.5 km/h 5 01'42" 35.2 km/h 6 01'54" 31.5 km/h 7 01'49" 33.1 km/h 8 02'57" 20.3 km/h 9 04'06" 14.6 km/h 10 03'42" 16.2 km/h 11 02'06" 28.6 km/h 12 02'20" 25.8 km/h 13 02'46" 21.7 km/h 14 02'00" 30 km/h 15 03'00" 20 km/h 16 02'43" 22.1 km/h 17 02'23" 25.2 km/h 18 02'34" 23.3 km/h 19 02'53" 20.8 km/h 20 02'31" 23.8 km/h 21 01'35" 37.7 km/h 22 01'53" 31.9 km/h 23 01'43" 34.8 km/h 24 01'34" 38.1 km/h 25 01'34" 38.1 km/h 26 04'27" 13.5 km/h 27 05'07" 11.7 km/h 28 04'05" 14.7 km/h 29 01'57" 30.6 km/h 30 03'01" 19.9 km/h 31 02'52" 20.9 km/h 32 02'47" 21.5 km/h 33 04'45" 12.6 km/h 34 04'51" 12.4 km/h 35 02'27" 24.5 km/h 36 02'48" 21.4 km/h 37 06'09" 9.8 km/h 38 04'03" 14.8 km/h 39 01'41" 35.6 km/h 40 01'30" 40.2 km/h 41 01'45" 34.4 km/h 42 05'23" 11.1 km/h 43 04'13" 14.2 km/h 44 04'58" 12.1 km/h 45 06'08" 9.8 km/h 46 06'31" 9.2 km/h 47 06'52" 8.7 km/h 03'50" 48 02'51" 21 km/h 49 01'28" 40.7 km/h 50 01'32" 39.2 km/h 51 02'15" 26.6 km/h 52 02'36" 23.1 km/h 53 02'59" 20.1 km/h 54 02'53" 20.8 km/h 55 02'01" 29.8 km/h 56 01'28" 40.8 km/h 57 03'05" 19.4 km/h 58 02'16" 26.5 km/h 59 01'43" 34.8 km/h 60 06'05" 9.9 km/h 61 03'40" 16.3 km/h 62 02'57" 20.4 km/h 63 03'32" 17 km/h 64 02'39" 22.6 km/h 65 01'50" 32.7 km/h 66 01'32" 39.1 km/h 67 09'17" 6.5 km/h 68 05'10" 11.6 km/h 69 04'02" 14.9 km/h 70 04'21" 13.8 km/h 71 05'11" 11.6 km/h 72 04'43" 12.7 km/h 73 02'43" 22.1 km/h 74 02'05" 28.8 km/h 75 03'03" 19.7 km/h 76 02'57" 20.4 km/h 77 03'01" 19.9 km/h 78 02'48" 21.5 km/h 79 01'57" 30.7 km/h 80 01'40" 35.9 km/h 81 02'00" 30.1 km/h 82 02'49" 21.3 km/h 83 03'38" 16.5 km/h 84 05'29" 10.9 km/h 85 03'00" 20 km/h 86 03'31" 17.1 km/h 87 04'06" 14.6 km/h 88 02'21" 25.5 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 130 Watts4h40m28s
2097 Cal449 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:18:47 50 - 99 w 00:55:35 100 - 149 w 01:13:22 150 - 199 w 00:54:39 200 - 249 w 00:23:10 250 - 299 w 00:07:02 300 - 349 w 00:02:02 + 350 w 00:02:14
Puissances max fournies 27725w 55450w 83175w 110900w 138625w 166350w w 30s 166366 watts 1m 83274 watts 2m 41683 watts 5m 16833 watts 10m 8467 watts 20m 4311 watts 40m 2233 watts 1h 1531 watts
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