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farouest le 18.10.2019

Plougrescant (22) - Anse de GouermelRandonnée Pédestre

Sur la commune de Plougrescant, départ de l'anse de Gouermel. Beau parcours en partie dans les bois, vues sur mer dans certains passages. Boucle dans le cadre de l'association Rando-Trégor, goupe du vendredi après-midi, 15 à 18 km à allure soutenue.
Actions
3D
16.2 km
+221 m/-215 m
03:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

16.2 km
2231 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
220 m
216 m
70 m
-1 m
40 m

Date et durée

18 octobre 2019
13:45
18 octobre 2019
16:51
03:05:42
03:00:37
00:05:05

Vitesses et denivelés horaires

5.4 km/h
Détail »

7 km/h
au km 8.1

357 m/h
0h27m05s

-380 m/h
0h25m10s

Dépense calorique (estimation)

421 Cal
140 Cal/h

Plus

Affichée 954 fois et téléchargée 40 fois depuis le 07.04.20 15:25
466916 [Légende]
KME
19.1 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Plougrescant · Les plus belles randonnées autour de Plougrescant
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0714OT - Lannion / Perros-Guirec / Les Sept Îles / Côte de Granit Rose 0814OT - Paimpol / Treguier / Île de Brehat
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