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Journal actif: 2021-01-26Trail

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134 km
+1527 m/-1539 m
05:02

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

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Longueur et nombre de points

133.71 km
3894 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)
1527 m
1539 m
538 m
32 m
245 m

Date et durée

26 janvier 2021
09:42
26 janvier 2021
15:51
06:09:51
05:02:17
01:07:34

Vitesses et denivelés horaires

26.5 km/h
Détail »

80.1 km/h
au km 117.5

955 m/h
1h06m25s

-1190 m/h
0h56m11s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

249 Watts
5h02m17s

4325 Cal
859 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:14:1050 - 99 w00:34:56100 - 149 w00:41:41150 - 199 w00:33:30200 - 249 w00:23:52250 - 299 w00:24:15300 - 349 w00:23:41+ 350 w01:25:37

Puissances max fournies

150w300w450w600w750ww30s778 watts1m735 watts2m623 watts5m565 watts10m498 watts20m481 watts40m417 watts1h339 watts

Plus

Affichée 232 fois et téléchargée 0 fois depuis le 26.01.21 19:04
328509131 [Légende]
KME
154.1 kilomètres effort
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2938SB - Largentière / Aubenas / Villeneuve-de-Berg 2939OT - Gorges de l'Ardèche / Bourg-Saint-Andéol / Vallon-Pont-d'Arc 2940OT - Bagnols-Sur-Cèze / Pont-Saint-Esprit / Gorges de la Cèze 3040OT - Orange / Massif d'Uchaux
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