Boucle depuis Diesen vers ses étangs et direction Falck vers la grotte et La Madone. Retour par Guerting et Ham
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14.6 km

+566 m/-591 m

03:09
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Longueur et nombre de points

14.56 km

1085 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

565 m

591 m

276 m

123 m

197 m
Date et durée

14 février 2018
13:22

14 février 2018
16:54

03:32:23

03:09:18

00:23:05
Vitesses et denivelés horaires

4.6 km/h
Détail »

9.4 km/h
au km 1.4

287 m/h
1h04m49s

-381 m/h
0h49m54s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'39" | 4.1 km/h | |
| 2 | 11'35" | 5.2 km/h | |
| 3 | 13'04" | 4.6 km/h | 02'52" |
| 4 | 11'32" | 5.2 km/h | |
| 5 | 17'33" | 3.4 km/h | |
| 6 | 13'26" | 4.5 km/h | |
| 7 | 16'28" | 3.6 km/h | 11'19" |
| 8 | 11'36" | 5.2 km/h | 08'54" |
| 9 | 13'14" | 4.5 km/h | |
| 10 | 12'22" | 4.8 km/h | |
| 11 | 11'30" | 5.2 km/h | |
| 12 | 12'58" | 4.6 km/h | |
| 13 | 12'13" | 4.9 km/h | |
| 14 | 11'06" | 5.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

577 Cal
183 Cal/h
Plus

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KME
22.2 kilomètres effort
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