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14 km

+130 m/-136 m

03:43
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Longueur et nombre de points

13.96 km

2402 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 20 mètres et un lissage sur 11 points

129 m

137 m

533 m

495 m

514 m
Date et durée

31 mars 2021
13:49

31 mars 2021
17:39

03:49:38

03:43:52

00:05:46
Vitesses et denivelés horaires

3.7 km/h
Détail »

6.1 km/h
au km 4.6

167 m/h
0h58m53s

-178 m/h
0h48m47s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'43" | 3.6 km/h | 01'44" |
| 2 | 15'56" | 3.8 km/h | |
| 3 | 14'57" | 4 km/h | |
| 4 | 18'02" | 3.3 km/h | 01'33" |
| 5 | 17'35" | 3.4 km/h | |
| 6 | 18'44" | 3.2 km/h | |
| 7 | 14'38" | 4.1 km/h | |
| 8 | 14'13" | 4.2 km/h | |
| 9 | 14'30" | 4.1 km/h | |
| 10 | 19'41" | 3 km/h | |
| 11 | 16'01" | 3.7 km/h | 02'29" |
| 12 | 14'20" | 4.2 km/h | |
| 13 | 15'08" | 4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

323 Cal
87 Cal/h
Plus

Affichée 393 fois et téléchargée 29 fois depuis le 31.03.21 21:13
KME
15.7 kilomètres effort
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