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rico86 le 04.11.2018

Rando vtt Béruges 2018VTT

Une première partie super intéressante,beaucoup plus roulante ensuite.
Temps idéal pour cette rando.
Actions
3D
43.5 km
+555 m/-538 m
02:56

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

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Longueur et nombre de points

43.49 km
3467 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
555 m
539 m
222 m
139 m
189 m

Date et durée

04 novembre 2018
08:49
04 novembre 2018
12:06
03:17:10
02:56:37
00:20:33

Vitesses et denivelés horaires

14.8 km/h
Détail »

30.2 km/h
au km 42

581 m/h
0h34m41s

-824 m/h
0h22m55s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

82 Watts
2h56m37s

835 Cal
284 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:27:2750 - 99 w00:36:33100 - 149 w00:33:18150 - 199 w00:17:20200 - 249 w00:08:54250 - 299 w00:04:00300 - 349 w00:01:24+ 350 w00:00:37

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s370 watts1m351 watts2m229 watts5m182 watts10m150 watts20m136 watts40m119 watts1h105 watts

Plus

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