11.10.2018 Seauve sur Semène par JL Sartre
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17.3 km

+407 m/-403 m

04:39
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Longueur et nombre de points

17.34 km

1423 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

406 m

404 m

843 m

692 m

776 m
Date et durée

11 octobre 2018
09:12

11 octobre 2018
15:46

06:33:38

04:39:05

01:54:33
Vitesses et denivelés horaires

3.7 km/h
Détail »

4.9 km/h
au km 2.9

256 m/h
1h26m35s

-293 m/h
1h10m42s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'26" | 3.7 km/h | |
| 2 | 19'31" | 3.1 km/h | |
| 3 | 13'00" | 4.6 km/h | 01'44" |
| 4 | 16'19" | 3.7 km/h | |
| 5 | 15'50" | 3.8 km/h | |
| 6 | 14'59" | 4 km/h | 04'51" |
| 7 | 15'26" | 3.9 km/h | 14'39" |
| 8 | 15'04" | 4 km/h | |
| 9 | 15'59" | 3.8 km/h | |
| 10 | 14'39" | 4.1 km/h | |
| 11 | 16'10" | 3.7 km/h | |
| 12 | 16'43" | 3.6 km/h | 72'05" |
| 13 | 16'43" | 3.6 km/h | 15'49" |
| 14 | 14'59" | 4 km/h | |
| 15 | 19'11" | 3.1 km/h | 05'25" |
| 16 | 15'48" | 3.8 km/h | |
| 17 | 16'31" | 3.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

511 Cal
110 Cal/h
Plus

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KME
22.8 kilomètres effort
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