Velo-Relax sortie du groupe A le 20 octobre 2022 au départ de Kain centre
Actions 3D 46.2 km
+317 m/-323 m
02:03
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Longueur et nombre de points 46.18 km
554 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)
317 m
324 m
135 m
15 m
46 m
Date et durée 30 septembre 2022
30 septembre 2022
02:03:32
Vitesses et denivelés horaires 22.4 km/hDétail »
23.5 km/hau km 19.3
975 m/h0h10m48s
-1086 m/h0h06m25s
km Temps Vitesse Pause 1 02'42" 22.3 km/h 2 02'41" 22.4 km/h 3 02'40" 22.5 km/h 4 02'41" 22.3 km/h 5 02'40" 22.5 km/h 6 02'42" 22.2 km/h 7 02'40" 22.5 km/h 8 02'40" 22.5 km/h 9 02'40" 22.5 km/h 10 02'40" 22.5 km/h 11 02'41" 22.4 km/h 12 02'41" 22.4 km/h 13 02'40" 22.5 km/h 14 02'40" 22.5 km/h 15 02'41" 22.4 km/h 16 02'41" 22.4 km/h 17 02'43" 22.1 km/h 18 02'40" 22.4 km/h 19 02'40" 22.5 km/h 20 02'42" 22.2 km/h 21 02'41" 22.4 km/h 22 02'40" 22.5 km/h 23 02'41" 22.3 km/h 24 02'40" 22.6 km/h 25 02'40" 22.5 km/h 26 02'41" 22.4 km/h 27 02'40" 22.6 km/h 28 02'40" 22.5 km/h 29 02'40" 22.5 km/h 30 02'43" 22.1 km/h 31 02'39" 22.6 km/h 32 02'41" 22.4 km/h 33 02'39" 22.6 km/h 34 02'40" 22.5 km/h 35 02'42" 22.2 km/h 36 02'40" 22.4 km/h 37 02'40" 22.5 km/h 38 02'40" 22.4 km/h 39 02'40" 22.5 km/h 40 02'41" 22.4 km/h 41 02'39" 22.6 km/h 42 02'40" 22.5 km/h 43 02'41" 22.4 km/h 44 02'40" 22.5 km/h 45 02'40" 22.5 km/h 46 02'39" 22.6 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 116 Watts2h03m32s
821 Cal399 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:09:03 50 - 99 w 00:31:56 100 - 149 w 00:35:53 150 - 199 w 00:14:37 200 - 249 w 00:09:18 250 - 299 w 00:04:07 300 - 349 w 00:01:27 + 350 w 00:02:01
Puissances max fournies 100w 200w 300w 400w 500w w 30s 532 watts 1m 526 watts 2m 455 watts 5m 308 watts 10m 267 watts 20m 215 watts 40m 172 watts 1h 147 watts
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