randonnée SMSCYCLO
Actions 3D 100 km
+599 m/-597 m
04:22
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Longueur et nombre de points 100.14 km
18117 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
599 m
598 m
172 m
42 m
102 m
Date et durée 22 juillet 2018
22 juillet 2018
05:01:56
04:22:16
00:39:40
Vitesses et denivelés horaires 22.9 km/hDétail »
42.4 km/hau km 60.5
812 m/h0h22m29s
-1268 m/h0h18m13s
km Temps Vitesse Pause 1 02'48" 21.4 km/h 2 02'30" 24 km/h 3 04'14" 14.2 km/h 06'48" 4 02'50" 21.2 km/h 5 02'32" 23.6 km/h 6 02'31" 23.8 km/h 7 02'27" 24.6 km/h 8 02'29" 24.1 km/h 9 02'24" 25 km/h 10 02'27" 24.5 km/h 11 02'25" 24.8 km/h 12 02'44" 22 km/h 13 02'34" 23.3 km/h 14 02'22" 25.4 km/h 15 02'29" 24.1 km/h 16 02'20" 25.7 km/h 17 02'31" 23.9 km/h 18 02'24" 25 km/h 19 02'07" 28.3 km/h 20 02'41" 22.4 km/h 21 02'31" 23.9 km/h 22 03'05" 19.5 km/h 23 02'24" 25 km/h 24 01'59" 30.2 km/h 25 02'34" 23.4 km/h 26 02'21" 25.6 km/h 27 02'18" 26.1 km/h 28 02'16" 26.5 km/h 29 02'19" 25.9 km/h 30 02'30" 24 km/h 31 02'17" 26.2 km/h 32 02'35" 23.3 km/h 33 02'49" 21.3 km/h 34 03'26" 17.4 km/h 35 02'28" 24.4 km/h 02'03" 36 02'38" 22.8 km/h 37 02'20" 25.7 km/h 38 02'27" 24.4 km/h 39 02'48" 21.4 km/h 40 02'18" 26.1 km/h 41 02'26" 24.6 km/h 42 04'35" 13.1 km/h 43 02'27" 24.5 km/h 44 02'37" 22.9 km/h 45 02'29" 24.2 km/h 46 02'13" 27.1 km/h 47 02'22" 25.4 km/h 48 02'21" 25.6 km/h 49 02'59" 20.1 km/h 05'06" 50 02'39" 22.6 km/h 51 02'13" 27 km/h 52 02'20" 25.7 km/h 53 01'59" 30.3 km/h 54 04'20" 13.8 km/h 55 03'04" 19.5 km/h 56 03'06" 19.4 km/h 04'53" 57 02'36" 23.1 km/h 58 02'16" 26.5 km/h 59 01'56" 31.1 km/h 60 02'45" 21.8 km/h 61 01'43" 35.1 km/h 62 02'55" 20.5 km/h 63 02'16" 26.5 km/h 64 02'09" 27.8 km/h 65 03'20" 18 km/h 66 03'13" 18.7 km/h 67 04'03" 14.8 km/h 68 02'28" 24.4 km/h 69 02'15" 26.6 km/h 70 02'01" 29.7 km/h 71 02'54" 20.7 km/h 72 02'22" 25.4 km/h 73 02'14" 27 km/h 74 02'36" 23 km/h 75 04'26" 13.5 km/h 76 02'24" 25 km/h 77 02'21" 25.6 km/h 78 03'31" 17 km/h 79 02'01" 29.8 km/h 80 01'39" 36.3 km/h 81 02'42" 22.3 km/h 82 02'15" 26.7 km/h 83 02'33" 23.5 km/h 84 02'37" 23 km/h 85 03'16" 18.4 km/h 86 01'55" 31.2 km/h 87 02'43" 22.1 km/h 88 02'45" 21.8 km/h 89 02'15" 26.6 km/h 90 03'00" 20 km/h 91 02'32" 23.7 km/h 92 02'13" 27 km/h 93 02'29" 24.2 km/h 94 02'21" 25.5 km/h 95 04'00" 15 km/h 96 02'33" 23.5 km/h 97 02'38" 22.7 km/h 18'14" 98 02'43" 22.1 km/h 99 02'48" 21.4 km/h 100 02'42" 22.3 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 126 Watts4h22m16s
1893 Cal433 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:16:09 50 - 99 w 00:35:24 100 - 149 w 01:29:02 150 - 199 w 00:56:57 200 - 249 w 00:22:22 250 - 299 w 00:10:20 300 - 349 w 00:02:12 + 350 w 00:00:28
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 343 watts 1m 314 watts 2m 279 watts 5m 228 watts 10m 186 watts 20m 171 watts 40m 155 watts 1h 149 watts
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