Porto Pollo à Coti-Chiavari
Dates de début et de fin erronés, le GPS a dû se dérégler au changement de batteries, le parcourt s'est fait dans la journée
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14.9 km

+781 m/-337 m

04:23
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Longueur et nombre de points

14.88 km

1577 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

781 m

337 m

571 m

4 m

253 m
Date et durée

19 juillet 2016
14:03

20 juillet 2016
15:32

2 jours

04:23:51
Vitesses et denivelés horaires

3.4 km/h
Détail »

5.4 km/h
au km 14.1

325 m/h
2h21m11s

-267 m/h
1h10m15s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 04'59" | 12 km/h | 1130'04" |
| 2 | 23'07" | 2.6 km/h | |
| 3 | 18'16" | 3.3 km/h | 05'00" |
| 4 | 14'50" | 4 km/h | |
| 5 | 18'46" | 3.2 km/h | |
| 6 | 17'43" | 3.4 km/h | 101'17" |
| 7 | 19'58" | 3 km/h | 02'05" |
| 8 | 18'47" | 3.2 km/h | |
| 9 | 19'22" | 3.1 km/h | 04'42" |
| 10 | 31'17" | 1.9 km/h | 04'03" |
| 11 | 20'03" | 3 km/h | 01'42" |
| 12 | 15'06" | 4 km/h | 08'06" |
| 13 | 16'24" | 3.7 km/h | 07'58" |
| 14 | 13'36" | 4.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

700 Cal
159 Cal/h
Plus

Affichée 1823 fois et téléchargée 84 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
23.8 kilomètres effort
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