Boucle de 12 km, dénivelé cumulé 330 m
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12 km

+334 m/-302 m

03:52
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Longueur et nombre de points

12 km

991 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

333 m

303 m

574 m

391 m

467 m
Date et durée

16 septembre 2020
09:52

16 septembre 2020
16:10

06:17:28

03:52:00

02:25:28
Vitesses et denivelés horaires

3.1 km/h
Détail »

5.1 km/h
au km 10.4

264 m/h
1h05m12s

-211 m/h
1h17m54s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 19'58" | 3 km/h | 06'34" |
| 2 | 20'50" | 2.9 km/h | 07'41" |
| 3 | 21'14" | 2.8 km/h | 07'12" |
| 4 | 19'19" | 3.1 km/h | 02'17" |
| 5 | 28'36" | 2.1 km/h | 02'43" |
| 6 | 17'31" | 3.4 km/h | 02'46" |
| 7 | 18'44" | 3.2 km/h | 02'36" |
| 8 | 19'47" | 3 km/h | 91'28" |
| 9 | 15'58" | 3.8 km/h | |
| 10 | 19'26" | 3.1 km/h | |
| 11 | 14'50" | 4 km/h | 15'00" |
| 12 | 15'48" | 3.8 km/h | 07'11" |
Dépense calorique (estimation)

322 Cal
83 Cal/h
Plus

Affichée 906 fois et téléchargée 42 fois depuis le 18.09.20 16:00
KME
16.3 kilomètres effort
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