Randonnée pédestre autour de la Sénancole, parcours varié avec quelques difficultés
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12.7 km

+475 m/-473 m

03:11
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Longueur et nombre de points

12.72 km

2786 pts

4 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

475 m

474 m

612 m

253 m

401 m
Date et durée

18 mars 2018
13:11

18 mars 2018
16:30

03:19:15

03:11:38

00:07:37
Vitesses et denivelés horaires

4 km/h
Détail »

6.6 km/h
au km 0.3

325 m/h
1h23m39s

-359 m/h
1h16m12s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'31" | 4.1 km/h | |
| 2 | 17'02" | 3.5 km/h | |
| 3 | 11'37" | 5.2 km/h | |
| 4 | 11'54" | 5 km/h | |
| 5 | 16'18" | 3.7 km/h | |
| 6 | 14'50" | 4 km/h | 02'05" |
| 7 | 13'04" | 4.6 km/h | |
| 8 | 15'14" | 3.9 km/h | 03'53" |
| 9 | 15'54" | 3.8 km/h | |
| 10 | 14'12" | 4.2 km/h | |
| 11 | 14'42" | 4.1 km/h | |
| 12 | 21'49" | 2.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

527 Cal
165 Cal/h
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