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Aigle 4 le 22.11.2018

RSPFY - Jeudi matin 22/11/2018 / Clairefontaine entre la Hunière et LoireuxMarche Sportive

RSPFY - Jeudi matin 22/11/2018 / Clairefontaine entre la Hunière et Loireux
Actions
3D
12.5 km
+105 m/-106 m
02:17

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

12.52 km
1022 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
104 m
106 m
174 m
127 m
150 m

Date et durée

22 novembre 2018
09:17
22 novembre 2018
11:41
02:24:44
02:17:46
00:06:58

Vitesses et denivelés horaires

5.5 km/h
Détail »

7.4 km/h
au km 5

259 m/h
0h08m56s

-245 m/h
0h11m48s

Dépense calorique (estimation)

263 Cal
115 Cal/h

Plus

Affichée 414 fois et téléchargée 22 fois depuis le 07.04.20 15:25
34498 [Légende]
KME
13.9 kilomètres effort
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Itinéraires Marche Sportive autour de Clairefontaine-en-Yvelines · Les plus belles randonnées autour de Clairefontaine-en-Yvelines
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2116SB - Maintenon / Auneau 2215OT - Forêt de Rambouillet / PNR de la Haute Vallee de Chevreuse 2216ET - Etampes / Dourdan
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