Une balade organisée par Rando-Nature permettant de découvrir les Lac des Vielles Forges et de Withaker près de Rocroi.
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17.2 km

+522 m/-501 m

04:01
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Longueur et nombre de points

17.19 km

1294 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

522 m

502 m

394 m

180 m

286 m
Date et durée

22 octobre 2017
10:03

22 octobre 2017
15:48

05:45:04

04:01:32

01:43:32
Vitesses et denivelés horaires

4.3 km/h
Détail »

5.7 km/h
au km 10.3

294 m/h
1h34m46s

-336 m/h
1h11m05s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'54" | 4.7 km/h | |
| 2 | 14'44" | 4.1 km/h | |
| 3 | 13'10" | 4.6 km/h | 10'51" |
| 4 | 13'10" | 4.6 km/h | 01'39" |
| 5 | 14'47" | 4.1 km/h | 10'54" |
| 6 | 14'48" | 4.1 km/h | 02'22" |
| 7 | 12'00" | 5 km/h | |
| 8 | 13'11" | 4.6 km/h | 26'35" |
| 9 | 17'29" | 3.4 km/h | 05'17" |
| 10 | 13'52" | 4.3 km/h | 23'38" |
| 11 | 13'02" | 4.6 km/h | |
| 12 | 12'16" | 4.9 km/h | |
| 13 | 13'05" | 4.6 km/h | 01'55" |
| 14 | 11'58" | 5 km/h | |
| 15 | 16'37" | 3.6 km/h | 12'47" |
| 16 | 14'28" | 4.1 km/h | 01'47" |
| 17 | 17'37" | 3.4 km/h | 02'35" |
Dépense calorique (estimation)

596 Cal
148 Cal/h
Plus

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KME
24.1 kilomètres effort
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