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Actions 3D 27.9 km
+738 m/-558 m
01:28
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Longueur et nombre de points 27.89 km
5136 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
738 m
559 m
631 m
111 m
391 m
Date et durée 31 août 2015 08:29
31 août 2015 10:01
01:31:04
01:28:34
00:02:30
Vitesses et denivelés horaires 18.9 km/hDétail »
230.8 km/hau km 0.4
1515 m/h0h24m54s
-3227 m/h0h08m50s
km Temps Vitesse Pause 1 03'48" 15.8 km/h 2 03'20" 18 km/h 3 02'15" 26.7 km/h 4 01'36" 37.6 km/h 5 02'53" 20.8 km/h 6 02'36" 23.2 km/h 7 02'49" 21.3 km/h 8 03'12" 18.8 km/h 9 02'58" 20.2 km/h 10 03'05" 19.4 km/h 11 02'57" 20.4 km/h 12 03'04" 19.6 km/h 13 03'00" 20 km/h 14 03'07" 19.2 km/h 15 03'09" 19.1 km/h 16 04'23" 13.7 km/h 17 03'49" 15.7 km/h 18 03'14" 18.5 km/h 19 03'44" 16.1 km/h 20 04'03" 14.8 km/h 01'35" 21 03'05" 19.4 km/h 22 03'55" 15.3 km/h 23 04'37" 13 km/h 24 03'32" 17 km/h 25 02'24" 25 km/h 26 03'35" 16.8 km/h 27 02'13" 27 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 142 Watts1h28m34s
722 Cal489 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:07:28 50 - 99 w 00:22:16 100 - 149 w 00:15:55 150 - 199 w 00:11:22 200 - 249 w 00:08:48 250 - 299 w 00:05:15 300 - 349 w 00:02:23 + 350 w 00:01:22
Puissances max fournies 600w 1200w 1800w 2400w 3000w w 30s 3504 watts 1m 2360 watts 2m 1482 watts 5m 681 watts 10m 365 watts 20m 232 watts 40m 176 watts 1h 150 watts
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