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14.8 km

+513 m/-506 m

04:36
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Longueur et nombre de points

14.84 km

5581 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

512 m

507 m

1006 m

659 m

874 m
Date et durée

18 août 2022
08:33

18 août 2022
14:01

05:27:26

04:36:52

00:50:34
Vitesses et denivelés horaires

3.2 km/h
Détail »

4.8 km/h
au km 10.7

221 m/h
2h04m48s

-322 m/h
1h25m11s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 23'03" | 2.6 km/h | |
| 2 | 24'55" | 2.4 km/h | 06'08" |
| 3 | 20'59" | 2.9 km/h | 06'46" |
| 4 | 16'58" | 3.5 km/h | |
| 5 | 22'58" | 2.6 km/h | 07'50" |
| 6 | 20'13" | 3 km/h | 08'43" |
| 7 | 17'14" | 3.5 km/h | 03'23" |
| 8 | 15'52" | 3.8 km/h | 05'05" |
| 9 | 19'17" | 3.1 km/h | 01'21" |
| 10 | 15'54" | 3.8 km/h | |
| 11 | 14'21" | 4.2 km/h | 06'41" |
| 12 | 17'04" | 3.5 km/h | 02'48" |
| 13 | 17'50" | 3.4 km/h | |
| 14 | 17'48" | 3.4 km/h | 01'49" |
Dépense calorique (estimation)

482 Cal
105 Cal/h
Plus

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KME
21.7 kilomètres effort
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