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12 km

+473 m/-473 m

01:07
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Longueur et nombre de points

12.03 km

808 pts

10 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

473 m

474 m

915 m

455 m

700 m
Date et durée

19 mai 2020
12:51

19 mai 2020
13:58

01:07:15
Vitesses et denivelés horaires

10.7 km/h
Détail »

48.5 km/h
au km 7.9

808 m/h
0h34m05s

-1069 m/h
0h25m10s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 06'02" | 9.9 km/h | |
| 2 | 05'12" | 11.5 km/h | |
| 3 | 08'30" | 7.1 km/h | |
| 4 | 08'08" | 7.4 km/h | |
| 5 | 06'00" | 10 km/h | |
| 6 | 03'18" | 18.2 km/h | |
| 7 | 04'33" | 13.2 km/h | |
| 8 | 02'51" | 21.1 km/h | |
| 9 | 04'58" | 12.1 km/h | |
| 10 | 04'37" | 13 km/h | |
| 11 | 06'44" | 8.9 km/h | |
| 12 | 06'11" | 9.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

521 Cal
464 Cal/h
Plus

Affichée 344 fois et téléchargée 29 fois depuis le 19.05.20 18:42
KME
18.3 kilomètres effort
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