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biker78460 le 02.04.2026

RSPFY-Gambaiseuil-BocquetMarche Sportive

boucle de marche nordique au départ du parking près de la maison forestière du Bocquet.
Actions
3D
13.4 km
+207 m/-207 m
02:39

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

13.38 km
1246 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
206 m
208 m
177 m
120 m
151 m

Date et durée

02 avril 2026
09:00
02 avril 2026
11:49
02:48:24
02:39:41
00:08:43

Vitesses et denivelés horaires

5 km/h
Détail »

6.1 km/h
au km 3.3

288 m/h
0h34m58s

-373 m/h
0h20m58s

Dépense calorique (estimation)

339 Cal
127 Cal/h

Plus

Affichée 20 fois et téléchargée fois depuis le 02.04.26 14:56
38577 [Légende]
KME
16.1 kilomètres effort
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Itinéraires Marche Sportive autour de Gambaiseuil · Les plus belles randonnées autour de Gambaiseuil
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2115SB - ÉPERNON / NOGENT-LE-ROI / HOUDAN 2215OT - Forêt de Rambouillet / PNR de la Haute Vallee de Chevreuse
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