Grenami - Séjour recos du 6 au 11 Mai 2019
première rando départ du relais d'étape de Dourbies vers le col du Suquet, arbre remarquable, crêtes sauvages, descente, avant roucabie, variante par un passage technique à gué sur la rivière, puis un pont avant l'arrivée.
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17.1 km

+778 m/-728 m

05:23
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Longueur et nombre de points

17.12 km

1156 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

778 m

728 m

1281 m

680 m

975 m
Date et durée

07 mai 2019
08:49

07 mai 2019
16:01

07:11:34

05:23:35

01:47:59
Vitesses et denivelés horaires

3.2 km/h
Détail »

5.4 km/h
au km 16.8

334 m/h
2h07m13s

-376 m/h
1h46m29s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'10" | 4.2 km/h | |
| 2 | 23'09" | 2.6 km/h | 03'11" |
| 3 | 22'03" | 2.7 km/h | |
| 4 | 19'50" | 3 km/h | 03'25" |
| 5 | 14'29" | 4.1 km/h | 03'56" |
| 6 | 15'16" | 3.9 km/h | |
| 7 | 20'25" | 2.9 km/h | 03'24" |
| 8 | 17'40" | 3.4 km/h | 05'33" |
| 9 | 21'36" | 2.8 km/h | |
| 10 | 17'02" | 3.5 km/h | 69'02" |
| 11 | 20'59" | 2.9 km/h | |
| 12 | 23'57" | 2.5 km/h | 08'54" |
| 13 | 19'09" | 3.1 km/h | 10'34" |
| 14 | 15'58" | 3.8 km/h | |
| 15 | 21'11" | 2.8 km/h | |
| 16 | 18'50" | 3.2 km/h | |
| 17 | 15'28" | 3.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

712 Cal
132 Cal/h
Plus

Affichée 514 fois et téléchargée 31 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
27.3 kilomètres effort
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