Boucle de 14 km, dénivelé cumulé de 250 m, au départ de Corbières (Salle polyvalente)
Actions 3D
13.8 km

+211 m/-237 m

03:50
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Longueur et nombre de points

13.82 km

1507 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 15 mètres et un lissage sur 5 points

210 m

237 m

531 m

326 m

427 m
Date et durée

13 avril 2016
09:58

13 avril 2016
16:10

06:12:38

03:50:53

02:21:45
Vitesses et denivelés horaires

3.6 km/h
Détail »

5.1 km/h
au km 5.3

271 m/h
0h46m16s

-226 m/h
0h57m47s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 18'40" | 3.2 km/h | 04'41" |
| 2 | 15'58" | 3.8 km/h | |
| 3 | 18'16" | 3.3 km/h | 06'05" |
| 4 | 14'27" | 4.1 km/h | 03'07" |
| 5 | 15'53" | 3.8 km/h | 09'05" |
| 6 | 15'03" | 4 km/h | |
| 7 | 13'20" | 4.5 km/h | 55'21" |
| 8 | 15'56" | 3.8 km/h | |
| 9 | 14'21" | 4.2 km/h | |
| 10 | 24'27" | 2.5 km/h | 02'35" |
| 11 | 18'29" | 3.2 km/h | |
| 12 | 18'06" | 3.3 km/h | 12'04" |
| 13 | 15'23" | 3.9 km/h | 06'35" |
Dépense calorique (estimation)

357 Cal
93 Cal/h
Plus

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KME
16.7 kilomètres effort
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