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serge.austruy le 12.12.2021

2021-12-12 - Salgues -12kmRandonnée Pédestre

Actions
3D
12 km
+184 m/-162 m
02:59

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

11.98 km
650 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
184 m
162 m
305 m
215 m
262 m

Date et durée

12 décembre 2021
13:28
12 décembre 2021
16:48
03:19:27
02:59:41
00:19:46

Vitesses et denivelés horaires

4 km/h
Détail »

5.9 km/h
au km 6.4

224 m/h
0h39m56s

-287 m/h
0h22m27s

Dépense calorique (estimation)

283 Cal
95 Cal/h

Plus

Affichée 382 fois et téléchargée 33 fois depuis le 13.12.21 06:56
365512 [Légende]
KME
14.4 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Labastide-Marnhac · Les plus belles randonnées autour de Labastide-Marnhac
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2039SB - Montcuq-en-Quercy-Blanc / Labastide-Marnhac
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