Actions 3D 68.1 km
+518 m/-522 m
03:17
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Longueur et nombre de points 68.14 km
5822 pts
2 marqueurs
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
518 m
523 m
730 m
330 m
453 m
Date et durée 21 août 2021
21 août 2021
03:19:09
03:17:15
00:01:54
Vitesses et denivelés horaires 20.7 km/hDétail »
43.3 km/hau km 13.1
548 m/h0h28m24s
-1603 m/h0h10m54s
km Temps Vitesse Pause 1 02'54" 20.7 km/h 2 02'27" 24.5 km/h 3 02'44" 22 km/h 4 02'48" 21.4 km/h 5 02'24" 25.1 km/h 6 02'51" 21.1 km/h 7 03'03" 19.7 km/h 8 04'04" 14.8 km/h 9 03'13" 18.7 km/h 10 03'18" 18.2 km/h 11 03'26" 17.5 km/h 12 02'35" 23.2 km/h 13 01'50" 32.7 km/h 14 02'20" 25.8 km/h 15 02'19" 25.9 km/h 16 02'21" 25.4 km/h 17 02'15" 26.6 km/h 18 02'37" 23 km/h 19 02'14" 26.8 km/h 20 02'24" 25.1 km/h 21 02'51" 21.1 km/h 22 02'35" 23.3 km/h 23 03'25" 17.5 km/h 24 10'44" 5.6 km/h 25 06'47" 8.8 km/h 26 05'43" 10.5 km/h 27 03'34" 16.8 km/h 28 02'42" 22.2 km/h 29 04'56" 12.2 km/h 30 03'04" 19.6 km/h 31 03'03" 19.6 km/h 32 02'04" 29 km/h 33 02'09" 27.8 km/h 34 02'05" 28.8 km/h 35 04'11" 14.4 km/h 36 04'07" 14.6 km/h 37 03'17" 18.3 km/h 01'54" 38 01'55" 31.2 km/h 39 02'03" 29.2 km/h 40 02'58" 20.3 km/h 41 02'41" 22.3 km/h 42 01'56" 31 km/h 43 02'13" 27.1 km/h 44 01'53" 31.9 km/h 45 02'18" 26 km/h 46 01'56" 31 km/h 47 02'18" 26.1 km/h 48 02'29" 24.1 km/h 49 02'30" 23.9 km/h 50 02'27" 24.5 km/h 51 02'25" 24.9 km/h 52 02'21" 25.5 km/h 53 02'30" 24.1 km/h 54 02'33" 23.6 km/h 55 03'16" 18.4 km/h 56 02'23" 25.2 km/h 57 02'21" 25.5 km/h 58 02'26" 24.7 km/h 59 02'36" 23.2 km/h 60 02'40" 22.5 km/h 61 02'42" 22.2 km/h 62 02'20" 25.8 km/h 63 02'34" 23.3 km/h 64 02'24" 25 km/h 65 03'11" 18.9 km/h 66 02'27" 24.5 km/h 67 02'11" 27.5 km/h 68 02'30" 24 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 115 Watts3h17m15s
1299 Cal395 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:14:04 50 - 99 w 00:43:48 100 - 149 w 01:12:38 150 - 199 w 00:35:07 200 - 249 w 00:10:34 250 - 299 w 00:03:10 300 - 349 w 00:00:28 + 350 w 00:00:16
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 322 watts 1m 313 watts 2m 250 watts 5m 208 watts 10m 161 watts 20m 146 watts 40m 142 watts 1h 139 watts
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