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francis.zarzycki le 15.03.2020

Marche ACC du 15/03/2020Randonnée Pédestre

Circuit au départ du parking Beauregard sur les chemins, rues et petites routes de La Chapelle et retour parking
Actions
3D
15.3 km
+73 m/-73 m
02:53

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

15.27 km
9527 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
73 m
74 m
47 m
4 m
26 m

Date et durée

15 mars 2020
08:30
15 mars 2020
11:28
02:57:47
02:53:23
00:04:24

Vitesses et denivelés horaires

5.3 km/h
Détail »

6.6 km/h
au km 6.8

119 m/h
0h13m51s

-198 m/h
0h04m16s

Dépense calorique (estimation)

312 Cal
108 Cal/h

Plus

Affichée 283 fois et téléchargée 27 fois depuis le 07.04.20 15:25
405610 [Légende]
KME
16.2 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de La Chapelle-sur-Erdre · Les plus belles randonnées autour de La Chapelle-sur-Erdre
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