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10.1 km

+778 m/-251 m

03:01
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Longueur et nombre de points

10.05 km

731 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

777 m

251 m

1067 m

436 m

721 m
Date et durée

02 mars 2021
09:54

02 mars 2021
14:30

04:36:00

03:01:14

01:34:46
Vitesses et denivelés horaires

3.3 km/h
Détail »

16.5 km/h
au km 1.6

366 m/h
2h05m42s

-471 m/h
0h30m24s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'25" | 3.9 km/h | |
| 2 | 11'54" | 5 km/h | |
| 3 | 14'47" | 4.1 km/h | |
| 4 | 15'55" | 3.8 km/h | 01'37" |
| 5 | 17'08" | 3.5 km/h | |
| 6 | 23'38" | 2.5 km/h | 11'19" |
| 7 | 20'34" | 2.9 km/h | 62'25" |
| 8 | 20'46" | 2.9 km/h | 01'45" |
| 9 | 24'54" | 2.4 km/h | 09'11" |
| 10 | 14'20" | 4.2 km/h | 08'29" |
Dépense calorique (estimation)

682 Cal
226 Cal/h
Plus

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KME
18.7 kilomètres effort
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