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levallois.jerome le 26.06.2021

B 2021 vtt 45kmVTT

Actions
3D
44.1 km
+706 m/-703 m
03:52

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

44.09 km
2794 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
706 m
704 m
174 m
32 m
104 m

Date et durée

26 juin 2021
11:28
26 juin 2021
15:21
03:52:28
03:52:17
00:00:11

Vitesses et denivelés horaires

11.4 km/h
Détail »

437.2 km/h
au km 0.4

609 m/h
0h57m08s

-656 m/h
0h52m03s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

180 Watts
3h52m17s

2408 Cal
622 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:35:5850 - 99 w00:37:49100 - 149 w00:18:16150 - 199 w00:08:25200 - 249 w00:06:06250 - 299 w00:05:27300 - 349 w00:05:00+ 350 w00:12:13

Puissances max fournies

73050w146100w219150w292200w365250ww30s438179 watts1m220544 watts2m110379 watts5m44763 watts10m22428 watts20m11332 watts40m5737 watts1h3883 watts

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1215ET - Avranches / Granville / Le Mont-Saint-Michel 1314SB - VILLEDIEU-LES-POÊLES/GAVRAY
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