Boucle de 12 km, dénivelé cumulé 170 m, au départ du centre sportif de Ventabren
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11.5 km

+173 m/-173 m

03:04
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Longueur et nombre de points

11.54 km

1243 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

172 m

173 m

245 m

160 m

194 m
Date et durée

03 février 2021
10:19

03 février 2021
14:55

04:35:56

03:04:11

01:31:45
Vitesses et denivelés horaires

3.8 km/h
Détail »

5.3 km/h
au km 0.5

180 m/h
0h44m24s

-226 m/h
0h32m14s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'27" | 4.2 km/h | 07'01" |
| 2 | 15'21" | 3.9 km/h | |
| 3 | 12'53" | 4.7 km/h | 10'04" |
| 4 | 15'27" | 3.9 km/h | |
| 5 | 17'20" | 3.5 km/h | |
| 6 | 15'15" | 3.9 km/h | |
| 7 | 16'58" | 3.5 km/h | 02'22" |
| 8 | 15'46" | 3.8 km/h | 47'35" |
| 9 | 18'26" | 3.3 km/h | 09'37" |
| 10 | 17'00" | 3.5 km/h | |
| 11 | 17'15" | 3.5 km/h | 06'44" |
Dépense calorique (estimation)

242 Cal
79 Cal/h
Plus

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KME
13.8 kilomètres effort
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