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12.9 km

+408 m/-412 m

04:18
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Longueur et nombre de points

12.93 km

392 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 20 mètres et un lissage sur 5 points (corrigé car densité de points faible)

408 m

413 m

1263 m

1001 m

1097 m
Date et durée

16 septembre 2020
10:28

16 septembre 2020
14:47

04:18:34
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

3.1 km/h
au km 1.8

195 m/h
1h57m09s

-256 m/h
1h32m48s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 19'57" | 3 km/h | |
| 2 | 19'57" | 3 km/h | |
| 3 | 20'10" | 3 km/h | |
| 4 | 19'56" | 3 km/h | |
| 5 | 19'53" | 3 km/h | |
| 6 | 19'57" | 3 km/h | |
| 7 | 19'57" | 3 km/h | |
| 8 | 19'57" | 3 km/h | |
| 9 | 19'56" | 3 km/h | |
| 10 | 19'57" | 3 km/h | |
| 11 | 19'53" | 3 km/h | |
| 12 | 20'18" | 3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

313 Cal
73 Cal/h
Plus

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KME
18.4 kilomètres effort
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