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7.3 km

+216 m/-209 m

02:09
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Longueur et nombre de points

7.35 km

427 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

216 m

209 m

437 m

252 m

327 m
Date et durée

18 décembre 2020
13:37

18 décembre 2020
16:06

02:28:54

02:09:48

00:19:06
Vitesses et denivelés horaires

3.4 km/h
Détail »

4.9 km/h
au km 0.5

310 m/h
0h34m51s

-226 m/h
0h46m31s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'28" | 4.5 km/h | |
| 2 | 15'00" | 4 km/h | 05'16" |
| 3 | 18'28" | 3.2 km/h | 02'23" |
| 4 | 19'22" | 3.1 km/h | |
| 5 | 24'31" | 2.4 km/h | 05'06" |
| 6 | 18'05" | 3.3 km/h | 06'21" |
| 7 | 15'16" | 3.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

227 Cal
105 Cal/h
Plus

Affichée 264 fois et téléchargée 17 fois depuis le 18.12.20 18:51
KME
10.2 kilomètres effort
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