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18.9 km

+634 m/-584 m

05:23
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Longueur et nombre de points

18.91 km

380 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

633 m

584 m

1193 m

740 m

1007 m
Date et durée

31 juillet 2022
10:39

31 juillet 2022
17:39

07:00:22

05:23:37

01:36:45
Vitesses et denivelés horaires

3.5 km/h
Détail »

5.7 km/h
au km 4.6

289 m/h
2h04m27s

-271 m/h
1h57m01s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 29'47" | 2 km/h | |
| 2 | 20'13" | 3 km/h | 09'48" |
| 3 | 20'11" | 3 km/h | |
| 4 | 16'44" | 3.6 km/h | 04'30" |
| 5 | 14'46" | 4.1 km/h | |
| 6 | 16'36" | 3.6 km/h | 43'24" |
| 7 | 13'06" | 4.6 km/h | |
| 8 | 13'45" | 4.4 km/h | |
| 9 | 15'22" | 3.9 km/h | 05'02" |
| 10 | 15'14" | 3.9 km/h | |
| 11 | 18'16" | 3.3 km/h | |
| 12 | 14'02" | 4.3 km/h | |
| 13 | 13'32" | 4.4 km/h | |
| 14 | 17'42" | 3.4 km/h | 15'01" |
| 15 | 14'23" | 4.2 km/h | |
| 16 | 13'54" | 4.3 km/h | |
| 17 | 13'53" | 4.3 km/h | |
| 18 | 16'08" | 3.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

673 Cal
125 Cal/h
Plus

Affichée 236 fois et téléchargée 20 fois depuis le 17.08.22 15:10
KME
27.2 kilomètres effort
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