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famar46 le 18.11.2021

2021-11-18-46-Luzech-notre dame de l'ileRandonnée Pédestre

Randonnée d'environ 11km pour 100m de dénivelé positif. Une seule difficulté : la montée au Calvaire, pour avoir alors une vue à 360° sur la vallée. Ensuite une balade en longeant les rives du Lot jusqu'à St Vincent rive d'olt et retour.
Actions
3D
10.7 km
+245 m/-255 m
02:52

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

10.68 km
1934 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
244 m
255 m
184 m
69 m
99 m

Date et durée

18 novembre 2021
14:00
18 novembre 2021
17:09
03:09:18
02:52:40
00:16:38

Vitesses et denivelés horaires

3.7 km/h
Détail »

5.4 km/h
au km 6.3

217 m/h
0h51m11s

-259 m/h
0h40m41s

Dépense calorique (estimation)

327 Cal
114 Cal/h

Plus

Affichée 402 fois et téléchargée 41 fois depuis le 21.11.21 16:54
32477 [Légende]
KME
14 kilomètres effort
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2038SB - Puy-l'Évêque / Luzech 2039SB - Montcuq-en-Quercy-Blanc / Labastide-Marnhac
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