très belle randonnée
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11.3 km

+297 m/-270 m

02:34
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Longueur et nombre de points

11.29 km

889 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

296 m

271 m

709 m

567 m

644 m
Date et durée

06 octobre 2019
13:34

06 octobre 2019
16:19

02:44:52

02:34:34

00:10:18
Vitesses et denivelés horaires

4.4 km/h
Détail »

6.5 km/h
au km 1.8

318 m/h
0h43m27s

-293 m/h
0h46m31s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'31" | 3.6 km/h | |
| 2 | 13'37" | 4.4 km/h | |
| 3 | 11'35" | 5.2 km/h | |
| 4 | 12'03" | 5 km/h | |
| 5 | 12'42" | 4.7 km/h | 10'18" |
| 6 | 15'47" | 3.8 km/h | |
| 7 | 15'03" | 4 km/h | |
| 8 | 15'56" | 3.8 km/h | |
| 9 | 12'23" | 4.8 km/h | |
| 10 | 11'45" | 5.1 km/h | |
| 11 | 13'38" | 4.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

412 Cal
160 Cal/h
Plus

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KME
15.2 kilomètres effort
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