Actions 3D 89.1 km
+459 m/-427 m
03:38
Cliquez pour activer
Cliquez et déplacez la souris sur le profil pour analyser un tronçon (2 doigts sur mobile)
Segments Association des segments
Commentaires Pas encore de commentaire, connectez-vous pour en ajouter un.
Connectez-vous pour ajouter un commentaire
Longueur et nombre de points 89.08 km
13078 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
458 m
428 m
135 m
61 m
102 m
Date et durée 29 février 2024
29 février 2024
03:57:27
03:38:51
00:18:36
Vitesses et denivelés horaires 24.4 km/hDétail »
44 km/hau km 56.7
647 m/h0h11m54s
-1170 m/h0h04m59s
km Temps Vitesse Pause 1 03'13" 18.7 km/h 2 02'25" 24.9 km/h 3 02'36" 23.1 km/h 4 03'26" 17.5 km/h 5 03'13" 18.7 km/h 6 03'50" 15.6 km/h 7 02'43" 22.1 km/h 8 02'32" 23.7 km/h 9 02'39" 22.7 km/h 10 02'34" 23.4 km/h 11 02'58" 20.2 km/h 02'16" 12 02'48" 21.5 km/h 13 02'47" 21.6 km/h 14 03'25" 17.6 km/h 12'06" 15 02'46" 21.6 km/h 16 02'44" 21.9 km/h 17 02'46" 21.7 km/h 18 02'30" 24 km/h 19 03'45" 16 km/h 20 02'22" 25.4 km/h 21 02'06" 28.6 km/h 22 04'01" 14.9 km/h 23 02'19" 26 km/h 24 02'58" 20.3 km/h 01'43" 25 02'38" 22.8 km/h 26 02'32" 23.7 km/h 27 02'20" 25.8 km/h 28 01'56" 31.1 km/h 29 02'08" 28.1 km/h 30 02'11" 27.4 km/h 31 01'59" 30.2 km/h 32 02'01" 29.7 km/h 33 02'19" 25.9 km/h 34 02'36" 23 km/h 35 02'15" 26.8 km/h 36 02'18" 26.2 km/h 37 02'44" 22 km/h 38 02'25" 24.9 km/h 39 02'18" 26.1 km/h 40 02'04" 29 km/h 41 01'49" 33.1 km/h 42 01'55" 31.3 km/h 43 01'50" 32.8 km/h 44 01'50" 32.8 km/h 45 02'01" 29.6 km/h 46 02'18" 26 km/h 47 02'12" 27.3 km/h 48 01'58" 30.5 km/h 49 01'50" 32.6 km/h 50 02'28" 24.3 km/h 51 02'23" 25.1 km/h 52 02'13" 27.1 km/h 53 02'24" 25 km/h 54 02'02" 29.6 km/h 55 02'20" 25.6 km/h 56 01'48" 33.4 km/h 57 01'33" 38.7 km/h 58 01'51" 32.3 km/h 59 02'16" 26.5 km/h 60 01'53" 31.7 km/h 61 01'53" 31.7 km/h 62 01'47" 33.7 km/h 63 02'14" 26.8 km/h 64 02'25" 24.7 km/h 65 01'53" 31.7 km/h 66 02'05" 28.7 km/h 67 02'08" 28 km/h 68 02'50" 21.2 km/h 69 02'26" 24.6 km/h 70 02'38" 22.7 km/h 71 02'12" 27.3 km/h 72 02'12" 27.3 km/h 73 02'25" 24.7 km/h 74 02'07" 28.3 km/h 75 02'18" 26.2 km/h 76 02'20" 25.8 km/h 77 02'56" 20.4 km/h 78 03'23" 17.8 km/h 79 03'17" 18.3 km/h 80 02'51" 21.1 km/h 81 02'15" 26.7 km/h 82 02'28" 24.3 km/h 83 01'59" 30.3 km/h 84 02'34" 23.4 km/h 85 02'37" 22.9 km/h 86 02'37" 23 km/h 87 02'43" 22.1 km/h 88 03'17" 18.3 km/h 89 02'38" 22.7 km/h
Fréquence cardiaque 77 bpm
165 bpm
115 bpm46% FCr
Zones de fréquence cardiaque 03:28:36 FC1 ♡ 60-135 Récupération/Endurance de base - plus 5 heures 00:25:03 FC2 ♡ 135-153 Endurance active - 2 heures à 5 heures 00:03:45 FC3 ♡ 153-166 Tempo - 1 à 2 heure
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 144 Watts3h38m51s
1805 Cal495 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:11:49 50 - 99 w 00:36:32 100 - 149 w 00:59:14 150 - 199 w 00:58:09 200 - 249 w 00:25:33 250 - 299 w 00:12:58 300 - 349 w 00:03:43 + 350 w 00:00:50
Puissances max fournies 125w 250w 375w 500w 625w 750w w 30s 693 watts 1m 428 watts 2m 333 watts 5m 313 watts 10m 280 watts 20m 232 watts 40m 215 watts 1h 205 watts
Plus Affichée 75 fois et téléchargée 22 fois depuis le 29.02.24 12:39
Carte + Profil [Afficher un aperçu ]
<iframe src="https://www.visugpx.com/yD7cmj34lX?iframe" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" loading="lazy" scrolling="no"></iframe>
Carte uniquement [Afficher un aperçu ]
<iframe src="https://www.visugpx.com/yD7cmj34lX?iframe&maponly" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" loading="lazy" scrolling="no"></iframe>
ForumsToposLes plus belles randosSegments
Offre Premium
Connexion
Cliquez et déplacez la souris sur le profil pour analyser un tronçon (2 doigts sur mobile)
89.08 km
13078 pts
458 m
428 m
135 m
61 m
102 m
03:57:27
03:38:51
00:18:36
77 bpm
165 bpm
Affichée 75 fois et téléchargée 22 fois depuis le 29.02.24 12:39
195
272
46 [Légende]
Itinéraires Cyclotourisme autour de Thorigné-Fouillard · Les plus belles randonnées autour de Thorigné-Fouillard
URL permanente de la page https://www.visugpx.com/yD7cmj34lX
Intégrez cette trace dans votre site [Afficher le code]
Pour soutenir VisuGPX, faites le bon choix
89.1 km
+459 m/-427 m
03:38
Télécharger le fichier 
