Du port de l'Aber Wrac'h, on commence par traverser la campagne de Landéda pour rejoindre l'Aber Benoit. Puis, après avoir suivi la rive de l'Aber Benoit, il suffit de parcourir l'anse de Broennou, faire le tour de la presqu'ile de Sainte Marguerite et longer la Baie des Anges pour retourner au port de l'Aber Wrac'h.
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24.7 km

+179 m/-190 m

05:58
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Longueur et nombre de points

24.66 km

1536 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

179 m

191 m

86 m

31 m

50 m
Date et durée

26 avril 2023
09:30

26 avril 2023
16:55

07:24:28

05:58:27

01:26:01
Vitesses et denivelés horaires

4.1 km/h
Détail »

9.1 km/h
au km 6.6

204 m/h
0h32m02s

-220 m/h
0h35m38s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'44" | 4.7 km/h | 06'18" |
| 2 | 14'54" | 4 km/h | 05'41" |
| 3 | 12'31" | 4.8 km/h | |
| 4 | 11'56" | 5 km/h | 01'24" |
| 5 | 13'04" | 4.6 km/h | |
| 6 | 12'50" | 4.7 km/h | 04'00" |
| 7 | 12'23" | 4.8 km/h | |
| 8 | 15'11" | 4 km/h | |
| 9 | 12'58" | 4.6 km/h | 01'52" |
| 10 | 17'01" | 3.5 km/h | 06'48" |
| 11 | 15'36" | 3.8 km/h | |
| 12 | 19'04" | 3.1 km/h | 36'39" |
| 13 | 14'04" | 4.3 km/h | |
| 14 | 17'50" | 3.4 km/h | |
| 15 | 16'05" | 3.7 km/h | |
| 16 | 13'38" | 4.4 km/h | |
| 17 | 14'40" | 4.1 km/h | |
| 18 | 14'44" | 4.1 km/h | 03'07" |
| 19 | 13'56" | 4.3 km/h | 05'45" |
| 20 | 13'18" | 4.5 km/h | 03'02" |
| 21 | 15'51" | 3.8 km/h | |
| 22 | 14'46" | 4.1 km/h | 01'23" |
| 23 | 14'00" | 4.3 km/h | |
| 24 | 14'20" | 4.2 km/h | 04'22" |
Dépense calorique (estimation)

451 Cal
75 Cal/h
Plus

Affichée 267 fois et téléchargée 30 fois depuis le 26.04.23 21:04
KME
27.1 kilomètres effort
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