30 avril 2017 plymouth-okehampton 2ème partie
Actions 3D 40.9 km
+480 m/-454 m
03:17
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Longueur et nombre de points 40.86 km
1810 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
480 m
455 m
341 m
120 m
253 m
Date et durée 30 avril 2017 12:18
30 avril 2017 16:41
04:23:01
03:17:37
01:05:24
Vitesses et denivelés horaires 12.4 km/hDétail »
43.3 km/hau km 21.5
356 m/h0h53m00s
-1228 m/h0h13m45s
km Temps Vitesse Pause 1 07'04" 8.5 km/h 2 02'54" 20.7 km/h 3 02'51" 21.1 km/h 4 02'24" 25 km/h 5 04'05" 14.7 km/h 6 06'29" 9.3 km/h 7 02'46" 21.7 km/h 8 05'03" 11.9 km/h 9 05'53" 10.2 km/h 10 08'13" 7.3 km/h 11 04'50" 12.4 km/h 08'50" 12 08'45" 6.9 km/h 13 05'32" 10.8 km/h 14 09'16" 6.5 km/h 15 06'05" 9.9 km/h 16 05'47" 10.4 km/h 17 05'10" 11.6 km/h 18 06'28" 9.3 km/h 19 03'54" 15.4 km/h 20 02'11" 27.6 km/h 21 05'15" 11.4 km/h 01'54" 22 02'28" 24.4 km/h 23 07'46" 7.7 km/h 24 02'45" 21.8 km/h 25 03'13" 18.7 km/h 53'05" 26 04'59" 12.1 km/h 27 06'41" 9 km/h 28 04'55" 12.2 km/h 29 04'57" 12.1 km/h 30 05'24" 11.1 km/h 31 03'46" 15.9 km/h 32 03'27" 17.4 km/h 33 06'04" 9.9 km/h 34 04'20" 13.8 km/h 35 06'59" 8.6 km/h 36 02'49" 21.4 km/h 37 02'29" 24.1 km/h 38 02'43" 22.1 km/h 39 04'03" 14.8 km/h 40 02'52" 20.9 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 54 Watts3h17m37s
616 Cal187 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:33:44 50 - 99 w 01:04:05 100 - 149 w 00:33:56 150 - 199 w 00:04:09 200 - 249 w 00:00:29
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 218 watts 1m 186 watts 2m 177 watts 5m 142 watts 10m 108 watts 20m 104 watts 40m 90 watts 1h 84 watts
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