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20.2 km

+1919 m/-1917 m

08:32
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Longueur et nombre de points

20.15 km

40107 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1918 m

1918 m

2971 m

1683 m

2328 m
Date et durée

30 septembre 2023
11:00

01 octobre 2023
14:35

2 jours

08:32:14
Vitesses et denivelés horaires

2.4 km/h
Détail »

8.8 km/h
au km 19.9

393 m/h
4h45m34s

-564 m/h
3h18m57s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'54" | 4.3 km/h | 04'57" |
| 2 | 19'25" | 3.1 km/h | |
| 3 | 27'34" | 2.2 km/h | 05'50" |
| 4 | 18'12" | 3.3 km/h | 01'37" |
| 5 | 19'59" | 3 km/h | |
| 6 | 33'05" | 1.8 km/h | 10'15" |
| 7 | 36'35" | 1.6 km/h | 90'24" |
| 8 | 31'27" | 1.9 km/h | 22'21" |
| 9 | 29'35" | 2 km/h | 922'24" |
| 10 | 32'05" | 1.9 km/h | 07'09" |
| 11 | 24'34" | 2.4 km/h | 12'29" |
| 12 | 45'28" | 1.3 km/h | 19'17" |
| 13 | 36'20" | 1.7 km/h | 01'20" |
| 14 | 18'54" | 3.2 km/h | 33'03" |
| 15 | 24'31" | 2.4 km/h | 03'33" |
| 16 | 41'26" | 1.4 km/h | 04'56" |
| 17 | 20'37" | 2.9 km/h | |
| 18 | 14'50" | 4 km/h | 02'36" |
| 19 | 13'40" | 4.4 km/h | |
| 20 | 07'52" | 7.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1484 Cal
174 Cal/h
Plus

Affichée 175 fois et téléchargée 22 fois depuis le 02.10.23 10:29
KME
45.7 kilomètres effort
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