2015-08-28 Walk to Cascades Queue de l-Ane et Queue de Cheval.kmz
Actions 3D
10 km

+388 m/-393 m

03:21
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Longueur et nombre de points

9.97 km

1845 pts

2 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

387 m

394 m

770 m

461 m

571 m
Date et durée

28 août 2015
13:58

28 août 2015
18:07

04:09:27

03:21:09

00:48:18
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

7.2 km/h
au km 1

279 m/h
1h17m02s

-305 m/h
1h10m57s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'51" | 3.8 km/h | 06'04" |
| 2 | 17'50" | 3.4 km/h | 03'17" |
| 3 | 30'24" | 2 km/h | 12'15" |
| 4 | 21'08" | 2.8 km/h | |
| 5 | 26'10" | 2.3 km/h | |
| 6 | 19'56" | 3 km/h | 05'33" |
| 7 | 21'40" | 2.8 km/h | 02'41" |
| 8 | 18'42" | 3.2 km/h | 03'25" |
| 9 | 16'19" | 3.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

377 Cal
112 Cal/h
Plus

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KME
15.2 kilomètres effort
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