Grenam13
23 Participants
belle boucle, journée assez fraiche, soleil voilé, qqs gouttes de pluie sur la fin de la rando.
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15.3 km

+728 m/-701 m

04:23
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Longueur et nombre de points

15.3 km

2933 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 15 mètres et un lissage sur 5 points

727 m

702 m

709 m

233 m

438 m
Date et durée

25 mars 2016
09:33

25 mars 2016
15:42

06:08:37

04:23:08

01:45:29
Vitesses et denivelés horaires

3.5 km/h
Détail »

5.5 km/h
au km 11.4

387 m/h
1h53m30s

-368 m/h
1h51m01s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'42" | 3.8 km/h | 02'29" |
| 2 | 15'05" | 4 km/h | 03'01" |
| 3 | 17'59" | 3.3 km/h | 02'53" |
| 4 | 17'52" | 3.4 km/h | |
| 5 | 17'35" | 3.4 km/h | 03'26" |
| 6 | 19'16" | 3.1 km/h | 04'50" |
| 7 | 20'40" | 2.9 km/h | 62'30" |
| 8 | 18'02" | 3.3 km/h | 05'23" |
| 9 | 21'21" | 2.8 km/h | 01'40" |
| 10 | 17'38" | 3.4 km/h | |
| 11 | 15'19" | 3.9 km/h | 11'29" |
| 12 | 12'57" | 4.6 km/h | |
| 13 | 22'19" | 2.7 km/h | 02'04" |
| 14 | 13'39" | 4.4 km/h | 03'18" |
| 15 | 13'30" | 4.4 km/h | 02'26" |
Dépense calorique (estimation)

716 Cal
163 Cal/h
Plus

Affichée 668 fois et téléchargée 54 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
24.9 kilomètres effort
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