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10.7 km

+352 m/-361 m

03:32
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Longueur et nombre de points

10.66 km

1907 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 20 mètres et un lissage sur 15 points

352 m

362 m

808 m

570 m

647 m
Date et durée

08 avril 2021
13:32

08 avril 2021
17:44

04:12:32

03:32:27

00:40:05
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

5.9 km/h
au km 8.3

228 m/h
1h18m57s

-259 m/h
1h14m16s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'40" | 3.6 km/h | 03'29" |
| 2 | 22'40" | 2.6 km/h | 01'41" |
| 3 | 25'30" | 2.4 km/h | 12'19" |
| 4 | 29'54" | 2 km/h | 12'27" |
| 5 | 19'52" | 3 km/h | |
| 6 | 18'51" | 3.2 km/h | 04'46" |
| 7 | 26'31" | 2.3 km/h | |
| 8 | 13'46" | 4.4 km/h | |
| 9 | 15'47" | 3.8 km/h | |
| 10 | 14'38" | 4.1 km/h | 01'26" |
Dépense calorique (estimation)

374 Cal
106 Cal/h
Plus

Affichée 432 fois et téléchargée 37 fois depuis le 08.04.21 21:16
KME
15.4 kilomètres effort
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