Un circuit au départ de La Roche des Arnauds qui nous fera passer par Corréo, puis descendre par le lac et près des vergers , traverser la D994 par un passage prévu au dessous, puis revenir vers le torrent du Rif de la Ville qu'il faudra traverser à gué avant de rejoindre le Hameau Les Allemands ( Manteyer) , puis suivre le GR94 et terminer par la D18.
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12.2 km

+263 m/-262 m

02:52
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Détails
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Longueur et nombre de points

12.25 km

1097 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

263 m

263 m

1158 m

924 m

1005 m
Date et durée

12 novembre 2016
12:47

12 novembre 2016
15:40

02:52:47

02:52:04

00:00:43
Vitesses et denivelés horaires

4.3 km/h
Détail »

5.9 km/h
au km 6.2

341 m/h
0h40m02s

-287 m/h
0h44m01s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'32" | 4.4 km/h | |
| 2 | 14'07" | 4.3 km/h | |
| 3 | 13'09" | 4.6 km/h | |
| 4 | 15'27" | 3.9 km/h | |
| 5 | 13'07" | 4.6 km/h | |
| 6 | 13'23" | 4.5 km/h | |
| 7 | 16'07" | 3.7 km/h | |
| 8 | 13'21" | 4.5 km/h | |
| 9 | 13'52" | 4.3 km/h | |
| 10 | 15'48" | 3.8 km/h | |
| 11 | 14'03" | 4.3 km/h | |
| 12 | 12'44" | 4.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

346 Cal
121 Cal/h
Plus

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KME
15.8 kilomètres effort
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