Découverte du cap de la Hague avec quelques variantes par rapport au circuit fléché
Actions 3D 36.7 km
+723 m/-723 m
02:46
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Longueur et nombre de points 36.74 km
1517 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
723 m
723 m
177 m
1 m
78 m
Date et durée 07 septembre 2016 10:55
07 septembre 2016 15:22
04:26:34
02:46:51
01:39:43
Vitesses et denivelés horaires 13.2 km/hDétail »
46.4 km/hau km 23.5
618 m/h0h53m58s
-1203 m/h0h27m48s
km Temps Vitesse Pause 1 05'11" 11.6 km/h 08'37" 2 02'32" 23.7 km/h 3 01'45" 34.3 km/h 4 03'54" 15.4 km/h 5 05'37" 10.7 km/h 03'37" 6 03'49" 15.7 km/h 7 02'38" 22.8 km/h 01'50" 8 03'55" 15.3 km/h 9 05'11" 11.6 km/h 10 01'59" 30.3 km/h 11 04'00" 15 km/h 12 05'26" 11 km/h 13 06'52" 8.7 km/h 04'33" 14 02'50" 21.2 km/h 05'28" 15 02'47" 21.5 km/h 16 04'18" 14 km/h 17 10'13" 5.9 km/h 49'57" 18 06'35" 9.1 km/h 19 04'49" 12.4 km/h 20 04'48" 12.5 km/h 21 03'43" 16.1 km/h 22 04'34" 13.1 km/h 23 03'41" 16.3 km/h 24 03'01" 19.9 km/h 02'21" 25 02'49" 21.3 km/h 03'48" 26 03'55" 15.3 km/h 27 05'26" 11 km/h 08'18" 28 04'48" 12.5 km/h 29 02'36" 23 km/h 30 03'41" 16.3 km/h 02'51" 31 06'20" 9.5 km/h 08'23" 32 07'08" 8.4 km/h 33 07'13" 8.3 km/h 34 05'55" 10.1 km/h 35 04'48" 12.5 km/h 36 03'52" 15.5 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 82 Watts2h46m51s
785 Cal282 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:29:05 50 - 99 w 00:25:25 100 - 149 w 00:26:46 150 - 199 w 00:17:10 200 - 249 w 00:09:31 250 - 299 w 00:06:42 300 - 349 w 00:01:10
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 334 watts 1m 300 watts 2m 275 watts 5m 251 watts 10m 232 watts 20m 197 watts 40m 147 watts 1h 138 watts
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